¿Cómo empezar una vida saludable?

Empezar a hacer una vida saludable es más fácil de lo que te imaginas, ya tomaste la decisión, que aunque suene a lo que dice todo el mundo, es lo más difícil, ahora solo debes relajarte, disfrutar, estar dispuesto a investigar, aprender muchas cosas y a ser el/la nuevo/a fit de tu trabajo, universidad, colegio, … Sigue leyendo ¿Cómo empezar una vida saludable?

Anuncios

Para ser feliz hay que ser fitness Koulé

Esto no es una guía de como ser fitness, simplemente queremos compartirte nuestro proceso para estar felices y sanas, da click en la foto y entérate de cómo lo hicimos. amamos que nos compartas tus dudas o historias, así que no dudes en comentar 😉